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皆さまこんにちは🍂

タイ古式マッサージASIYAバンクンメイ宝塚店です！

皆さまはいかがお過ごしでしょうか。

気づけば呼吸が浅くなり、頭の中は休む間もなく考えごとでいっぱい、

肩や首は痛み、寝ても疲れが取れない、イライラや不安が続く、、、。

こうした疲れや不調を少なからず抱えてはいないでしょうか。

疲れは様々な形となって現れます。

表面的な心身の疲れ【❊首・肩凝り　❊巻き肩　❊頭痛・噛みしめ　❊眼精疲労】

身体の中の疲れ【❊自律神経の乱れ　❊緊張感が取れない　❊眠りが浅い　❊呼吸が浅い】

心の疲れ【❊思考量が多い　❊ストレスが大きい　❊イライラ・不安感】

今回の秋季限定【秋の快眠120分コース】は

このようなお疲れを１つでも感じるあなたに。

今の時代便利ではありますが日々新しい情報や刺激に触れ

休む間もなく働き続けてくれている心身を

ここではほんのひととき

「何も頑張らなくていい時間」を過ごしていただきたい！

そんな想いを込めてご用意いたしました！

コースについての詳しい内容はこちら✋

それぞれの疲れについては次回のブログで詳しくお話していきますね(o^―^o)

お楽しみに！