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サワディーカー

リヴァです。

梅雨入りしましたね。

雨のなか、移動したりするのは

億劫になりがちですが

雨音を聞いているのは

なんだか心が落ち着き、

洗い流してくれている感じがして大好きです。

みなさまは、いかがでしょうか？

私は先日、久しぶりに早朝から活動し

友人と伊勢に行ってきました。

早朝は

静まりかえっていて

空気も澄んでいて清々しく

まだ柔らかな陽の光を肌で感じ

気づけば

自然とゆっくり深い呼吸になっていて

心身が喜んでいるのを感じました。

早起きっていいですね♪

また、久しぶりに始発電車に乗りました。

早朝にもかかわらず

多くの人が電車に乗っていたことにびっくり！

以前、会社員時代

満員電車が苦手で

フレックスタイム出社のときは

いつも始発電車で出勤していたんですが

その当時はガラガラだったんですよ。

ゆっくりのんびり各駅停車で座って

電車に揺られながら

出勤していたな～と

その頃を懐かしく思い返していました。

と同時に

普段私が眠っている間に

たくさんの人が

様々な目的で

朝早くから

活動されているんだな～と

勝手に想像をしながら

感心していました。

伊勢では

伊勢神宮外宮、内宮を参拝しました。

境内では

木々がとても背が高いこと！

そのおかげで

視界がとても広がり

また直射日光からも守られ

涼しげに心地良く歩くことができました。

これらの木々は

長い歴史のなか

参拝する人々を

ここからずっと見守っていてくれているんだな～と

あたたかな気持ちになりました。

きっといろんなことを知っているんでしょうね（＾＾）

また、清らかに穏やかに流れている

五十鈴川をみて、きいて、感じていると

心身がほろほろと

洗われていくのを感じました。

そして、様々な鳥のさえずりも

とっても楽しそうで

まわりの自然とも調和していて♪

ボイストレーニングレッスンに通っている友人は

音程外していなくて素晴らしい！笑

ってベタ褒めしてました笑

ほんとですよね―笑

内宮の御正宮では

ちょうど参拝するときに

急に御正宮側から

ぶわ～っと、柔らかな風が吹き

御幌（みとばり）と呼ばれる

白い布が揺れ上がりました。

清らかで神聖なエネルギーを

身体全体でひしひし感じながら

日々の感謝をお伝えしてきました。

赤福にお抹茶とっても美味しかったです♡

お店の中庭です。

綺麗にお手入れされていて緑が美しいです♪

旅を通して

まわりの人達の支えがあって

自然の恵みがあるからこそ

こうやって生きられているんだなと

あらためて気づかされました。

みなさま、コップンカーです。

旅って

心身癒やされて

曇っていた視界がクリアになり

とってもいいですね♪

自分のなかで悩んだり落ち込むことも

ときにあるんですが

そんなときも含めて

一瞬一瞬を大切に

味わいながら生きていけたらなと思います♪

みなさま、

これからもよろしくお願いします。

最後までお読みいただき

ありがとうございました♪

コップンカー（＾＾）